Khasiat Air Kelapa Muda Bagi Ibu Hamil

26 Apr

Khasiat Air Kelapa Muda Bagi Ibu Hamil.Di kalangan masyarakat, ada tradisi turun-temurun yang menyarankan ibu hamil agar memperbanyak minum air kelapa muda, terutama dari kelapa hijau.
 Konon katanya bila rajin minum air kelapa muda– terutama di trimester ketiga kehamilan–maka air ketuban akan bersih dan bayi yang dilahirkan juga bersih kulitnya, lebat rambutnya dan bening matanya. Apakah betul demikian? Sejauh ini belum ada penelitian yang secara ilmiah membuktikan kebenaran saran tersebut.

Namun, kali ini Dharma Sehat akan ikut meng informasikan mengenai manfaat air kelapa khususnya but ibu yang lagi hamil.Air  kelapa muda memang mengandung berbagai zat yang bermanfaat bagi ibu hamil. Zat-zat itulah yang barangkali secara tidak langsung membuat bayi menjadi lebih sehat sebagaimana disebutkan dalam saran tradisional itu. Berikut ini ada beberapa khasiat air kelapa muda bagi ibu hamil:

  1. Elektrolit. Elektrolit Alami Air kelapa muda kaya dengan kandungan elektrolit, klorida, kalsium, potasium, magnesium, sodium, dan riboflavin. Sebagai isotonik alami yang kaya mineral dan memiliki elektrolit sama dengan elektrolit tubuh, air kelapa muda sangat bermanfaat untuk rehidrasi dan memulihkan stamina tubuh. Ibu hamil membutuhkan lebih banyak air dibandingkan orang lain. Dehidrasi selama kehamilan dapat menyebabkan berbagai komplikasi, termasuk sakit kepala, kram, edema dan bahkan kontraksi yang dapat menyebabkan persalinan prematur.
  2. Diuretik.Diuretik Alami Sebagai diuretik natural yang steril, air kelapa muda melancarkan air seni dan membantu membersihkan saluran kemih. Hal ini berkhasiat mengeluarkan zat-zat toksin dari tubuh dan mencegah infeksi saluran kemih– yang juga cukup umum terjadi pada wanita hamil.
  3. Antipenyakit Antipenyakit Air kelapa muda mengandung asam lauric, asam yang membantu melawan penyakit. Asam lauric yang terkandung dalam air kelapa sama dengan yang terdapat di air susu ibu dan memiliki karakteristik antijamur, antibakteri dan antivirus sehingga menjaga kesehatan ibu dan bayi dari virus seperti herpes dan HIV, protozoa giardia lamblia serta bakteri klamidia dan heliokobater.
  4. Membantu Pencernaan Air kelapa juga dipercaya memperbaiki fungsi pencernaan. Selama kehamilan, plasenta memproduksi hormon progesteron yang memperlambat kontraksi otot lambung sehingga pencernaan pun melambat. Air kelapa dapat membantu meningkatkan kecepatan pencernaan.
  5.  Meningkatkan HDL Air kelapa muda tidak mengandung lemak dan kolesterol, bahkan menurut riset dapat meningkatkan kolesterol baik (HDL) di dalam tubuh. Bila Anda tidak bisa mendapatkan air kelapa yang segar, kini telah tersedia air kelapa murni dalam kemasan siap minum yang dapat dibeli di supermarket.

 Salam sehat.

Sumber:
http://majalahkesehatan.com/5-khasiat-air-kelapa-muda-bagi-ibu-hamil/

2 Tanggapan to “Khasiat Air Kelapa Muda Bagi Ibu Hamil”

  1. Lina Marliana Juni 4, 2012 pada 6:18 am #

    yang dimaksud adalah air degan ijo khan ?? memang banyak banget manfaatnya disamping rasanya jg seger dan nikmat..🙂

  2. Darmanto Dharma Sehat Juni 6, 2012 pada 8:18 pm #

    @Lina Marlina,yaps air kelapa muda pokoknya yang muda-muda itu menyegarkan heheee….

Tinggalkan Balasan

Isikan data di bawah atau klik salah satu ikon untuk log in:

Logo WordPress.com

You are commenting using your WordPress.com account. Logout / Ubah )

Gambar Twitter

You are commenting using your Twitter account. Logout / Ubah )

Foto Facebook

You are commenting using your Facebook account. Logout / Ubah )

Foto Google+

You are commenting using your Google+ account. Logout / Ubah )

Connecting to %s

%d blogger menyukai ini: